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Hypnose: Wie du sie als Trader nutzen kannst (Gastartikel von teamtrader)

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Ich freue mich teamtrader als Gastautor in diesem Blog zu begrüßen. Auf der Website von teamtrader findet man viele Artikel zum Thema Trading. Zudem erfährt man mehr zum Trading-Stil der Autoren. Auch einen Tradershop findet man dort. In diesem Artikel bringen die Autoren Hypnose und Trading näher zusammen. Viel Spaß beim Lesen!

Wie du Hypnose als Trader nutzen kannst

Wenn die meisten Menschen Hypnose hören, schrecken sie gleich zurück. Man denkt an einen geheimnisvollen Mann, der eine unbeteiligte Person auf die Bühne bittet. Diese wird dann kurz auf einen Stuhl gesetzt und hypnotisiert. Kurz danach befolgt die Person jede Anweisung und scheint willenlos zu sein.

Aber so leid es mir tut, das ist totaler Quatsch. Solch eine Form von Hypnose gibt es nicht! Die Personen, die vermeintlich so hypnotisiert wurden, spielen einfach nur mit. Nur um der Blamage zu entgehen.

Dabei ist Hypnose, wenn man sie richtig anwendet, eine sehr gute Methode für innere Ruhe. Deshalb möchte ich dir heute vorstellen, wie du Hypnose als Trader nutzen kannst.

Was passiert in der Hypnose?

Eben habe ich schon geklärt, was Hypnose nicht bedeutet. Aber was passiert dann? Und welchen Nutzen habe ich als Trader davon? Zu der zweiten Frage komme ich gleich, aber zuerst möchte ich erklären, was überhaupt passiert.

Bei der Hypnose fällt man in einen Zustand der Trance. Jeder kennt so einen Zustand, wenn man beispielsweise einen Tagtraum hat. Dann befindet man sich nämlich ebenfalls in Trance. Man nimmt seine Umwelt weniger wahr und alles läuft automatisch ab.

In diesem Zustand denkt man nicht mehr viel, sondern nimmt bestimmte Reize einfacher auf. Man fällt in eine Tiefenentspannung und ist bereit, Suggestionen aufzunehmen. Diese Aufnahme von Reizen führt dazu, dass man bestimmte Dinge in seinem Unterbewusstsein verankern kann.

Sich selbst in die Hypnose versetzten

Um sich bestmöglich selber zu hypnotisieren, brauchst du einen sehr ruhigen Ort. Denn am Anfang wird es noch schwer sein, sich in die Trance zu bringen und jede Ablenkung stört. Also reserviere dir ein Stück Zeit für deine Hypnose und stelle alle Störfaktoren ab.

Am Besten du begibst dich im Sitzen in die Hypnose, da im Liegen die Gefahr besteht, dass du beginnst, einzuschlafen. Am besten ist ein bequemer Stuhl. Wie du darauf sitzt, ist dir überlassen. Es ist nur wichtig, dass es für dich bequem ist.

Nun schließt du die Augen und beginnst deine Umgebung und dich selber wahrzunehmen. Versuche zu fühlen, wie du auf dem Stuhl sitzt, wie schnell dein Herz schlägt und wie schwer deine Beine und Arme gerade sind.

Als nächstes beginnst du deinen Atem zu steuern. Atme bewusst fünf Mal ein und wieder aus. Atme für drei Sekunden ein und halte die Luft dann für drei Sekunden an. Während dieser Atemübung solltest du ein Bild in dir visualisieren. Vielleicht etwas ruhiges, wie ein stiller Wald.

Wie verbessere ich mein Trading mit der Hypnose?   

Nach dieser Anleitung solltest du dich in einer Trance befinden. Nun gilt es diese zu Nutzen und dein Unterbewusstsein neu zu programmieren. Dazu kann man mit verschieden Methoden arbeiten.

Eine davon ist es, sich selber und sein Ziel vorzustellen. Wenn man beispielsweise sehr ungeduldig in seinem Trading ist, kann man sich während der Trance vorstellen, wie man diszipliniert auf sein neues Setup wartet. Wenn das Risikomanagement einem schwer fällt, kann man sich vorstellen, wie man mit einem Risikorechner alle Regeln befolgt.

Während man sich diese Bilder vorstellt, kann man den Prozess mit positiven Sätzen unterstützen. „Ich bin ein disziplinierter Trader“ oder „Ich werde mich in Zukunft immer an mein Risiko halten“ können gut wiederholt werden.

Dies führt dazu, dass das Unterbewusstsein diese Bilder aufnimmt und dann irgendwann auch in einer realen Situation abspielen lässt.

Hypnose für das Trading nutzen

Fazit zur Hypnose im Trading

Die Hypnose ist ein gutes Mittel, um sein Trading zu verbessern. Jedoch bringt einem die beste Hypnose nichts, wenn man nicht eine funktionierende Trading Strategie hat. Denn nur damit kann man wirklich profitabel handeln.

Denn traden lernen ist ein langer Prozess und psychologische Faktoren sind vor allem für erfahrende Trader von Bedeutung.

Wenn dir dieser Artikel gefallen hat, freue ich mich, wenn du mal auf mb-teamtrader.de vorbeischaust.


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