Neue Verhaltensweisen lernen

Einen spannenden Artikel gibt es im Blog von James Clear: The Chemistry of Building Better Habits. Es geht um das Erlernen von neuen Verhaltensweisen und somit auch Gewohnheiten. Ein sehr spannendes Thema, vor allem für Trader. Ein Trader wird nicht geboren, sondern er macht sich selber. Davon bin ich überzeugt. Unser Gehirn ist im Prinzip wie eine große Knetmasse und kann geformt werden. Es kommt nur darauf an, die passenden Gewohnheiten zu lernen. Ich sage bewusst nicht „richtige Gewohnheiten“, sondern passende. Es gibt keine richtigen oder falschen Gewohnheiten, sondern nur passende oder unpassende.

James Clear schreibt im Artikel über die sog. „Activation Energy“, also die Energie, die man benötigt […] Mehr lesen

Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun von Charles Duhigg

Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun von Charles Duhigg

Viele Menschen verbinden mit Gewohnheiten immer etwas negatives: Schokolade essen, jeden morgen um 6:30 wegen der Arbeit aufstehen, Zigaretten rauchen. Doch die meisten, so auch ich, haben überhaupt keine Vorstellung davon, warum wir bestimmte Dinge in Gewohnheit tun. Die Antwort ist meistens: „Das ist halt so …“ oder „Das habe ich schon immer so gemacht …“. Doch das stimmt einfach nicht.

Ich habe mir das Buch „Die Macht der Gewohnheit“ von Charles Duhigg gekauft […] Mehr lesen

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