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Visualisierungstechniken im Trading von Bruce Bower

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In diesem Video erklärt Bruce Bower (Hedge Fund Manager und Trainer), wie man Visualisierungstechniken bei der Tradingvorbereitung einsetzt.

Sich selber auf stressige und herausfordernde Situationen vorzubereiten ist wichtig im Trading. Man wird schließlich täglich mit Situation konfrontiert, die einem an den Rand seiner geistigen Kräfte bringen können. Mentales Training kann hierbei helfen sich auf diese Situationen vorzubereiten und entspannter hiermit umzugehen.

Das Gehirn macht keinen Unterschied, ob wir eine Situation mental durchleben oder real. Genau aus diesem Grund wird mentales Training, wozu Visualisierungstechniken ebenfalls gehören, bei Menschen eingesetzt, die mentale und körperliche Hochleistung bringen müssen (u.a. bei Hochleistungssportlern).

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